Трава портулак – удивительное растение, обладающее множеством полезных свойств и применений. Если вы хотите узнать больше о его описании, выращивании, лечебных свойствах и способах применения, то эта статья для вас. Узнайте, как правильно вырастить портулак и как использовать его в кулинарии и медицине.
Описание и распространение
У портулака распростертые сочные стебли красноватого или бордово-фиолетового цвета длиной 10-30 см, короткий перешеек от корня к разветвлению побегов. Листья сочные, мясистые, из-за чего растение часто называют «жирная трава» или «трава-толстушка». Листовая пластинка обратнояйцевидная. Нижние листья прикрепляются к стеблям в спиральном порядке, верхние сидят друг напротив друга.
Портулак
Цветки мелкие, желтоватые, невзрачные, образуются в разветвлениях побегов или листовых пазухах на протяжении всего летнего периода. У декоративной формы портулака цветки крупнее, до 3-4 см в диаметре, имеют пять и более лепестков, простые или махровые, в центре желтое пятно вокруг ярко-желтых мохнатых тычинок. По окраске цветки белые, желтые, красные. Семена у обеих форм мелкие, черные, выглядят как очень мелкий мак, созревают в коробочке, которая вскрывается, как шкатулка, и называется крыночкой.
Портулак — трава распространенная, встречается повсеместно в европейской части страны, на Кавказе и Дальнем востоке. Является постоянным обитателем огородов, полей, территорий, прилегающих к дачным и садовым массивам. Трава, похожая на портулак, встречается на речных берегах. Предпочитает легкие водопроницаемые почвы с большим количеством песка.
Выращивание травы портулак
Мнение эксперта:
Портулак – это многолетнее растение с сочными листьями и яркими цветами, которое часто используется в кулинарии и медицине. Эксперты отмечают, что портулак обладает высоким содержанием витаминов С и А, а также омега-3 жирных кислот, что делает его ценным продуктом для поддержания здоровья. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, портулак способствует укреплению иммунитета и замедлению процессов старения. Кроме того, эту траву легко выращивать как в открытом грунте, так и в горшках, что делает ее доступной для каждого, кто стремится обогатить свой рацион полезными элементами.
https://youtube.com/watch?v=OJtDMTHNBR0
Как вырастить портулак огородный
Известно 100 разновидностей портулака. Типичный вид — портулак огородный. В кавказской, средиземноморской и среднеазиатской кухне это растение употребляется как гарнир к мясу, в виде острых салатов, его засаливают и маринуют. В Армении портулак называют «дандур трава», «армянская капуста», в Турции — «семиз оту».
Читайте также:
Интересно!Портулак служит заменителем каперсов при приготовлении блюд средиземноморской и французской кухни.
Другой разновидностью портулака, заслуживающей внимания огородников, является портулак крупноцветковый или декоративный. В ландшафтном дизайне эта форма используется как почвопокровное растение для посадки в небольшие клумбы, вазоны. Цветок портулак — многолетнее растение, выращивают в домашних условиях, его цветение длится весь год без перерыва.
Трава портулак огородный вырастает самостоятельно путем разброса семян в конце лета с вегетировавших растений. Осенью для портулака нужно подготовить отдельную грядку, на которую весной будут перенесены растения, беспорядочно взошедшие по всему огороду. Грядку вскапывают на штык лопаты, заправляют речным песком 40-50 кг на 1 м2 грядки, добавляют хорошо перепревший навоз 15-20 кг/м2.
Семена портулака
В конце апреля — начале мая, когда все сорняки в огороде обозначились, осторожно выкапывают совком и сажают самые лучшие экземпляры травы-толстухи в заранее подготовленную грядку, огород пропалывают. В дальнейшем будет легче бороться с сорняками, портулаковая травка в грядке будет толстой, пригодной для употребления в пищу.
Интересные факты
-
Портулак может выдерживать высокую концентрацию соли в почве, поэтому он часто встречается на прибрежных территориях и в солончаках. Это делает его ценным растением для озеленения таких территорий, где другие растения не могут выжить.
-
Портулак является хорошим источником омега-3 жирных кислот, которые необходимы для здоровья сердца, мозга и иммунной системы. Он также содержит большое количество витамина C, который важен для поддержания здоровой кожи, костей и зубов.
-
Портулак обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он может помочь уменьшить воспаление и защитить клетки от повреждения свободными радикалами. Кроме того, портулак может помочь улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови.
Как вырастить декоративный портулак
Посадка цветка портулак и уход за ним аналогичны овощной культуре, но семена нужно заготавливать заранее и хранить в местах, недоступных грызунам. Если мыши начинают пищать зимой в кладовой, немедленно нужно убрать семена. Особо декоративные сорта портулака можно приобрести в специализированных магазинах. Посев проводят в апреле под пленку, семена не заделывают. В мае рассаду пересаживают на постоянное место в клумбы или контейнеры. Чтобы цветение было обильным, цветы подкармливают азофоской или аммиачной селитрой 30-40 г/м2.
-
Читайте также:
Декоративный портулак
| Название | Описание | Полезные свойства |
|---|---|---|
| Портулак трава | Однолетнее растение с мясистыми стеблями и листьями. Цветки мелкие, желтые. Растение широко распространено в Европе, Азии и Африке. | Портулак трава содержит большое количество витаминов и минералов, в том числе витамин С, витамин А, калий, магний и железо. Растение обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Портулак трава используется для лечения различных заболеваний, включая диабет, гипертонию, ревматизм и кожные заболевания. |
| Выращивание | Портулак трава легко выращивать. Растение предпочитает солнечные места и хорошо дренированные почвы. Семена высевают весной или летом. Всходы появляются через 1-2 недели. Растения поливают умеренно. Урожай собирают через 2-3 месяца после посева. | Портулак трава можно использовать в свежем или сушеном виде. Растение добавляют в салаты, супы, овощные блюда и мясные блюда. Портулак трава также можно использовать для приготовления чая. |
Опыт других людей
Портулак – это невероятно полезная трава, о которой говорят много хорошего. Ее сочные листья обладают приятным кисло-сладким вкусом и содержат большое количество витаминов и минералов. Портулак обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, помогает укрепить иммунитет и улучшить пищеварение. Это отличное растение для выращивания в саду или на подоконнике. Посадка и уход за портулаком не требуют особых усилий, а результат порадует свежими и полезными зелеными листьями круглый год.
Полезные свойства
В зелени портулака содержатся:
- белки,
- углеводы,
- железо,
- цинк,
- марганец,
- медь,
- калий,
- кальций,
- органические кислоты,
- витамины Е, С, РР,
- каротин,
- смолистые вещества.
Врачеватели древности заметили свойства противоядия при укусах змей и насекомых, также трава избавляет от цинги, дизентерии, заживляет раны. Добавление травы как овощной культуры к еде способствовало оздоровлению и повышению иммунитета.
Полезные свойства травы
Позже в траве обнаружили норадреналин, стимулирующий сердечную деятельность, повышающий артериальное давление и останавливающий внутренние кровотечения. портулак рекомендован больным сахарным диабетом второго типа как сахаропонижающий продукт. Травой можно лечить кожные болезни, ее полезно добавить в повседневное меню в умеренных количествах.
Внимание!Противопоказаниями к ежедневному употреблению портулака в пищу является повышенное артериальное давление, нарушение сердечного ритма и низкий уровень сахара крови.
-
Читайте также:
Чем болеет портулак
В целом растение устойчиво к болезням и нашествиям вредителей, но иногда на молодую листву может нападать тля. Для борьбы с этим вредителем проводят опрыскивания растворами зеленого и дегтярного мыла. При несбалансированных поливах листва может стать морщинистой, трава будет горькой на вкус и волокнистой. Чтобы этого избежать, полив грядок должен проводиться один раз в 6-8 дней.
Как заготовить траву для лечения
Заготовка травы для лечения
Для употребления в пищу зелень собирают до цветения, а для лечения уборку проводят в самом начале раскрытия цветков, примерно через 4-6 недель после всходов. С каждого растения можно провести 3-4 сбора. Измельченную траву выкладывают в один слой на стеллажи в хорошо проветриваемом месте под навесом. Высушенное сырье хранят в стеклянной посуде не более 1 года.
Рецепт травяного настоя
Для приема внутрь как мочегонное и общеукрепляющее 2 стол. ложки сухой травы заливают 1,5 стаканами кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1-2 стол. ложки за 30 мин. до еды 3 раза в день.
Рецепт салата из зелени портулака
Салат из портулака
Траву хорошо промывают, режут на отрезки 2,5-3 см, добавляют измельченный чеснок, заправляют йогуртом или сметаной, добавляют несколько капель оливкового масла.
Портулак-трава неприхотлива, полезна для здоровья, это народное лекарство, отличное самостоятельное блюдо и гарнир к мясу.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Каково описание портулака?
Портулак – это однолетнее растение с сочными листьями и яркими цветами. Оно может быть использовано как пищевая добавка и имеет множество полезных свойств.
Какие полезные свойства имеет портулак?
Портулак богат антиоксидантами, витаминами и минералами, такими как витамин С, железо и магний. Он также обладает противовоспалительными свойствами и способствует улучшению пищеварения.
Как выращивать портулак?
Портулак можно выращивать как в открытом грунте, так и в контейнерах. Он предпочитает солнечные места и легкую, хорошо дренированную почву. Регулярный полив и умеренное удобрение помогут обеспечить хороший рост растения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Портулак содержит большое количество омега-3 жирных кислот, поэтому его рекомендуется употреблять в свежем виде, добавляя в салаты или коктейли. Это поможет улучшить обмен веществ и укрепить иммунитет.
СОВЕТ №2
Для выращивания портулака выбирайте солнечные места и легкую, хорошо дренируемую почву. Поливайте растение умеренно, избегая переувлажнения, чтобы избежать гниения корней.
СОВЕТ №3
При приготовлении блюд с портулаком используйте минимум тепловой обработки, чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ. Добавляйте его в супы, салаты или гарниры за несколько минут до готовности.
