Базилик — чем полезен, свойства и применение

Базилик фиолетовый – это не только ароматное растение, но и ценный продукт с множеством полезных свойств. Важно узнать, где и как его применять, чтобы использовать его в повседневной жизни на благо здоровья и благополучия. В этой статье мы рассмотрим все аспекты базилика фиолетового, его пользу и применение, чтобы вы могли использовать этот замечательный продукт наилучшим образом.

Популярные сорта

Гвоздичный – селекционный сорт, культивируется с 1996 года, имеет отличительный сильный гвоздичный или гвоздично-перечный аромат. Среднерослый, идеально подходит для комнатного выращивания в горшках. Крупные зеленые листья используют для маринования и консервирования в качестве натурального ароматизатора, способен заменить обыкновенную гвоздику.

Базилик разного сорта

Базилик разного сорта

Фиолетовый – отличается более резким запахом, чем остальные виды, из-за содержания в полтора раза больше ароматных масел. Особенно популярен в кавказской кухне один из лучших сортов – Ереванский, его используют в свежем виде, чтобы ароматно приготовить мясо и овощи, благодаря присутствию соединения вкуса свежего черного чая и душистого пряного перца. Также его называют базилик синий, из-за яркой окраски часто используют в декоративных целях. Фиолетовый цвет листьев имеет сорт Арарат. Он хорошо подходит для сырных салатов и супов из овощей.

Душистый – классический, огородный, один из самых распространенных видов, имеет терпкий камфорный вкус. Среднерослый, до 50 см. Листья зеленые, цветки базилика белые.

Интересно.Смесь базилика и розмарина способна заменить соль, особенно когда это требуется в бессолевой диете.

Итальянский – имеет сильный анисовый аромат, используется в средиземноморской кухне, рецепт известного соуса Песто не обойдется без этой пряности, также отлично сочетается с помидорами. Самым распространенным в Италии считается Неаполитанский базилик, подходит для комнатного произрастания.

Мексиканский – другое название базилика Коричный, благодаря веществу циннамату имеет характерный привкус корицы. Отличается особенностью внешнего вида – небольшими зелеными листьями на стебле фиолетового цвета. Благодаря своему вкусу, подходит для приготовления горячих напитков и фруктовых блюд.

Коричный базилик

Коричный базилик

Мнение эксперта:

Базилик – это не только ароматное растение, но и ценный продукт для здоровья. Эксперты отмечают, что базилик обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, благодаря содержанию эфирных масел. Он также богат витаминами К и А, железом, кальцием и магнием. Базилик способствует улучшению пищеварения, снижению уровня сахара в крови, а также обладает успокаивающим эффектом. Его можно добавлять в салаты, супы, соусы, а также использовать для приготовления чая. Таким образом, базилик является не только прекрасным способом придать блюдам изысканный вкус, но и полезным дополнением к здоровому образу жизни.

Базилик: польза. Базилик фиолетовый и зеленый - состав и разумное применение. Советы диетологаБазилик: польза. Базилик фиолетовый и зеленый – состав и разумное применение. Советы диетолога

Особенности агротехники

Все сорта отличаются теплолюбивостью, поэтому в начале сезона посадка базилика производится только в теплицы, а в открытый грунт – при окончательной установке положительных температур в июне. Они не переносят понижения температур, от этого могут погибнуть в течение нескольких дней. Базиликовый ветвистый куст любит открытые солнечные участки с плодородным рыхлым грунтом. Плохо переносит тяжелые, переувлажненные почвы. Выращивание осуществляется рассадой. Для прорастания семени требуется температура от 25 °C. Не допускается пересыхание или переувлажнение почвы.

Важно!Для пересадки в открытый грунт выбирают пасмурный день, благоприятнее всего вечернее время, в день посадки поливают теплой водой.

Для большего ветвления и облиствения удаляют верхушки с цветками. Оставленные цветы базилика хорошо привлекают пчел.

Самое высокое количество эфирного масло в растении содержится в период образования бутонов. За сезон можно сеять культуру несколько раз, а в домашних условиях – круглый год. Для комнатного горшечного выращивания выбирают низкорослые или среднерослые сорта, от 15 до 50 см.

Горшечное выращивание базилика

Горшечное выращивание базилика

Больше всего витаминов и микроэлементов сохраняется при заморозке, высушенное сырье хранят в керамических емкостях с возможностью плотно закрывать крышку, при попадании влаги оно портится. Срезанный или купленный базилик хранят в холодильнике в стакане с водой, не больше недели.

Интересные факты

  1. Базилик является одним из самых ароматных трав в мире. Его листья содержат эфирное масло, которое придает растению характерный запах и вкус. Название “базилик” происходит от греческого слова basileus, что означает “царь”, что говорит о высоком статусе этой травы в древней кулинарии и медицине.
  2. Базилик – растение, богатое витаминами и минералами. Он содержит витамины А, C, K, магний, калий, фосфор, кальций, железо и марганец. Эти вещества необходимы для поддержания здоровья костей, зубов, кожи и волос. Базилик также содержит антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждения.
  3. Базилик имеет ряд целебных свойств. Он обладает противовоспалительным, антимикробным, антибактериальным и противовирусным действием. Базилик также помогает улучшить пищеварение, уменьшить стресс и тревожность, а также снизить уровень сахара в крови.
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ БАЗИЛИК КАЖДЫЙ ДЕНЬЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ БАЗИЛИК КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Польза базилика

В химический состав базилика входят вещества, благоприятно действующие на организм:

  • эфирные масла;
  • витамины: А, B2, С, В5, В9, К, РР, холин;
  • макроэлементы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор;
  • микроэлементы: железо, цинк, медь, марганец, селен;
  • гликозиды;
  • сапонины;
  • дубильные вещества.

Еда с использованием древнейшей пряности задействует не только рецепторы, повышая настроение, но и поддерживает защитные функции организма.

Первоначально bazilik использовался как лекарственное средство. До изобретения фармацевтических препаратов медицина применяла настои и отвары из него для снятия воспаления и боли в суставах при ревматизме. Чем полезен базилик, так это помощью в борьбе с кишечными инфекциями. Повышает свертываемость крови. Биофлаваноиды обладают противовоспалительной активностью в борьбе с раковыми заболеваниями. Имеет мочегонные свойства. Чай с листьями растения имеет успокаивающее действие на нервную систему, уменьшает головную боль, нормализует сон.

Лекарственные формы базилика

Лекарственные формы базилика

Базилик применение – для снижения боли в горле используется в качестве настоя из сушенного сырья, при котором щепотку травы заваривают кипятком и настаивают несколько часов. Такой народный способ можно применять для полоскания горла или употребления внутрь, также способен понижать температуру.

Какой цвет листьев выбрать при выращивании культуры и разница между ними – дело не только вкуса, ведь темно-фиолетовую окраску обеспечивают природные гликозиды-антоцианы в составе пряности, обладающие бактерицидными свойствами, поддерживающими иммунитет, они помогают справляться с инфекциями. Имеют повышенные антиоксидантные свойства, чем и полезно применение базилика фиолетового.

Интересно.Листочек базилика поможет предотвратить тошноту и головокружение при укачивании в транспорте, для этого его нужно медленно разжевывать.

Косметология использует свойства базилика для улучшения состояния волос и кожи. Он добавляется в состав масок для лица и ополаскивателей для волос. Используется как фитолосьон для кожи, склонной к воспалениям.

Мужчина, используя в своем рационе базилик фиолетовый и зеленый, повышает возможности своего организма, ведь польза от не перевариваемых волокон зелени очень высока.

Свойство Польза Применение
Антиоксидант Защищает клетки от повреждения Добавление в пищу, использование в качестве приправы
Противовоспалительное Снижает воспаление Приготовление чая, добавление в ванну
Антибактериальное Убивает бактерии Изготовление зубной пасты, ополаскивателя для рта
Антивирусное Убивает вирусы Приготовление чая, добавление в ингаляторы
Успокаивающее Снимает стресс и беспокойство Добавление в ароматерапию, приготовление чая
Улучшает пищеварение Снимает несварение желудка, вздутие живота и диарею Добавление в салаты, супы и другие блюда
Снижает уровень холестерина Снижает уровень холестерина ЛПНП (плохого) и повышает уровень холестерина ЛПВП (хорошего) Добавление в пищу, использование в качестве приправы
Регулирует уровень сахара в крови Снижает уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа Добавление в пищу, использование в качестве приправы
Укрепляет иммунную систему Укрепляет иммунную систему и защищает от инфекций Добавление в пищу, использование в качестве приправы, приготовление чая

Опыт других людей

Базилик – это не только ароматное растение, но и настоящий кладезь полезных свойств. Люди отмечают его способность улучшать пищеварение, снимать стресс и улучшать настроение. Базилик обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, помогает справиться с простудой и укрепляет иммунитет. Его можно добавлять в салаты, мясные блюда, соусы, а также использовать для приготовления ароматного чая. Базилик – натуральный и вкусный способ улучшить здоровье и настроение.

Базилик полезные свойства, базилик польза и вред, опасная специя содержит ртуть!Базилик полезные свойства, базилик польза и вред, опасная специя содержит ртуть!

Противопоказания

Растение не следует применять людям, пьющим лекарства для разжижения крови – трава базилика будет препятствовать их работе, с риском тромбообразования.

С осторожностью употреблять зелень в пищу людям с повышенным давлениям, после перенесенных инфарктов и инсультов.

Женщина во время беременности и периода лактации не должна злоупотреблять этой зеленью из-за тонизирующих свойств базилика.

Лекарственное растение, имеющие противопоказания

Лекарственное растение, имеющие противопоказания

Детский возраст до 7 лет – противопоказание к применению культуры.

Растение способно в небольших количествах накапливать ртуть, поэтому каждый человек не должен излишне злоупотреблять приправой в своем рационе, а, используя лечебный метод применения, делать перерывы между приемами.

Вредители культуры

Для культуры важен севооборот – при произрастании на одном месте несколько сезонов подряд она подвержена фузариозу, грибковому заболеванию, характеризующемуся появлением бурых пятен на листьях базилика. Благоприятнее всего сажать на прежнее место через 5 лет.

На заметку.Из-за переувлажнения сеянцы могут поражаться черной ножкой, грибковой корневой гнилью шейки рассады.

В основном растение из-за сильного запаха не повреждается насекомыми, но в неблагоприятных условиях ему в молодом возрасте могут наносить вред тля или полевой клоп, по мере роста они обычно исчезают. В условиях повышенной влажности листы могут быть поедены улитками, гусеницами, а при сухом воздухе – табачным трипсом. Профилактика борьбы с вредителями и уход за культурой заключается в общем оздоровлении участка, максимальном уничтожении сорняков.

Царская приправа при несложной агротехнике способна разнообразить пищевой рацион, благодаря сложному аромату и его оттенкам. Используется в консервировании и разных кухнях мира. Декоративность кустов повышает эстетический вид участка или подоконника в домашних условиях.

Частые вопросы

Какие болезни лечат базилик?

Его применяют для лечения инфекционных и вирусных заболеваний дыхательных путей и снятия различных спазмов. Соком листьев и молодых побегов базилика лечат различные грибковые поражения кожных покровов. Водные вытяжки из базилика используют при гастрите, пищевых отравлениях и коликах.

Можно ли есть базилик просто так?

Базилик способен снижать уровень сахара в крови. Также его полезно включать в свой рацион людям, которые хотят похудеть. Ведь калорийность травы совсем невысока: 23 ккал на 100 г. Растение можно применять в свежем или сушёном виде.

Что лечит растение базилик?

Отвар из цветков базилика помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек. Отвары и настойки из листьев можно использовать для лечения ожирения и других заболеваний эндокринной системы, а также для чистки сосудов. Он помогает для снижения холестерина, мочевой кислоты и билирубина в крови.

Как базилик влияет на артериальное давление?

Эта трава содержит эвгенол, который проявляет себя как природный блокатор кальциевых каналов. Благодаря этому свойству экстракт сладкого базилика способствует расслаблению сосудов и разжижению крови, что, в свою очередь, способствует снижению артериального давления.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Добавляйте базилик в свежие салаты, чтобы получить его полезные свойства и улучшить вкус блюда.

СОВЕТ №2

Используйте базилик в кулинарии как приправу к различным блюдам, таким как паста, пицца, супы и мясные блюда.

СОВЕТ №3

Приготовьте чай из базилика, чтобы получить его целебные свойства и успокоить нервную систему.

Оцените статью
Добавить комментарий